Olej lniany - tłoczony na zimno 1000ml

Bardzo dobrej jakości olej lniany tłoczony na zimno to źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6. Olej lniany polecany jest, jako dodatek do sałatek, dressingów, twarożków. Oleju nie poddaje się obróbce termicznej.

Olej lniany powstaje w wyniku tłoczenia nasion lnu zwyczajnego i charakteryzuje się intensywnie żółtym kolorem i specyficznym smakiem. Znany jest głównie przez osoby, które stosują zdrową dietę, jednak coraz częściej można spotkać go na półkach sklepowych dużych sklepów.

Jakie właściwości posiada olej lniany?

ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA - 3

Olej lniany to główne źródło kwasów Omega-3 (głównie kwas α-linolenowego (ALA), których organizm człowieka nie jest w stanie sam wytworzyć. Kwasy Omega-3 stwarzają barierę przed chorobami i wpływają pozytywnie na poprawne funkcjonowanie organizmu. Systematyczna suplementacja kwasami przyczyniają się do lepszego samopoczucia. Kwasy Omega-3 występują także w rybach i owocach morza, a także niektórych orzechach i tłuszczach roślinnych.

Jak stosować olej lniany?

Olej lniany nie powinien być wykorzystywany do smażenia potraw, ponieważ w trakcie obróbki termicznej traci cenne właściwości. Dobrym zastosowaniem oleju są dressingi do sałatek. Innym zastosowaniem oleju lnianego jest przygotowanie domowego majonezu, jako dodatek twarożków i koktajli.

Składniki: olej lniany, tłoczony na zimno

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna 3697 kJ / 900 kcal

Tłuszcz 100 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9 g

- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15,6 g

- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe 74,7 g

Węglowodany 0 g

- w tym cukry 0 g

Błonnik 0 g

Białko 0 g

Sól 0 g

Omega-3 58 g

Omega-6 13 g

Informacje dodatkowe

Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 4-10°C nie dłużej niż 3-4 tygodnie. Może wytrącić się naturalny osad lub zmętnienie - jest to zjawisko naturalne, które nie wpływa na wartość odżywczą oleju.