Produkt dnia
ZESTAW MOCNE STAWY KURACJA BOROWINOWA
ZESTAW MOCNE STAWY KURACJA BOROWINOWA
88,00 zł
szt.
Borowina plus 1000 g
Borowina plus 1000 g
32,00 zł
szt.
Mąka jaglana 1000 g
Mąka jaglana 1000 g
7,10 zł
szt.
Mąka z tapioki 1000 g
Mąka z tapioki 1000 g
11,10 zł
szt.
Producenci
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 250g

Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 9,90 zł 9.90
ilość szt.

towar niedostępny

Ocena: 0
Producent: Krukam
Kod produktu: 2E94-96037

Opis

Chia pochodzi z Gwatemali oraz centralnej i południowej części Meksyku. Ze względu na niepowtarzalne wartości odżywcze jej ziaren uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.

Co zatem kryją w sobie te niepozorne nasionka?

  1. Nasiona chia to najbogatsze roślinne źródło kwasów Omega-3. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych.
  2. Niski indeks glikemiczny sprawia, że nasiona chia są idealne dla diabetyków.
  3. Ogromna zawartość błonnika
  4. Nasiona chia wykazują imponującą zawartość antyoksydantów oraz witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, magnez, żelazo, niacyna i cynk. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka.

Z czym to się je?

W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety. Oto kilka z nich:

  1. Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc.
  2. Dodawaj do sałatek, omletów, dań typu stir-fry, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy.
  3. Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką.
  4. Zmiksuj z koktajlem owocowym.
  5. Zalej gorącą wodą (tak jak siemię lniane), by uzyskać żel świetnie nawadniający organizm.
  6. Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą.
  7. Podgryzaj surowe jako przekąskę.
  8. Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej.
  9. Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń.
  10. Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu

Składniki

Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska

Wartości odżywcze w 100g -

Wartość energetyczna - 2096 kJ/ 505 kcal

Tłuszcz - 31 g

w tym tłuszcze nasycone - 2,3 g

Węglowodany - 25 g

w tym cukry - 0 g

Błonnik -

Białko - 20 g

Sól - 0.04g

Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper.pl