Konopia nasiona łuskane 1000 g TARGROCH

Nasiona konopi (siemię konopne) są nazywane superskładnikiem diety ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów. Kształtem przypominają ziarna słonecznika. Mają lekko orzechowy smak.

Walory zdrowotne:

Nasiona konopi są przede wszystkim niezwykle bogatym źródłem białka, zawierają wszystkie niezbędne minerały dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jak wapń, magnez, potas, fosfor, żelazo i cynk oraz witaminy A, D, E i K. Dzięki temu są one łatwostrawne, nie powodując przy tym wzdęć. 3 łyżki nasion to aż 11g białka.

Osoby będące na diecie chętnie po nie sięgają, ponieważ zawierają duże ilości błonnika pokarmowego. Składnik ten zapewnia uczucie sytości, reguluje pracę układu pokarmowego i zmniejsza ochotę na podjadanie.

Zastosowanie:

Wykorzystywane są do pieczywa, musli, koktajlu i płatków śniadaniowych. 

Uwaga: Nie należy stosować więcej niż 2-3 łyżki dziennie.

Łuskane nasiona konopi mogą być dodawane do wielu gotowanych i pieczonych potraw, a także sałatek, koktajli oraz musli.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna: 2501 kJ/604 kcal

• Tłuszcz: 52 g
• - w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: 4 g
• Węglowodany: 1 g
• - w tym cukry: 1 g
• Błonnik: 2 g
• Białko: 32 g
• Sól: 0 g
• Omega-3: 10 g
• Omega-6: 31 g
• Witamina B1 (Tiamina): 1,2 mg (109% RWS*)
• Witamina B6: 1,1 mg (79% RWS*)
• Żelazo: 11,0 mg (79%RWS*)
• Magnez: 690,0 mg (184% RWS*)
• Cynk: 9,6 mg (96% RWS*)
• Miedź: 1,5 mg (150% RWS*)
• Mangan: 7,5 mg (375% RWS*)
• Potas: 1200,0 mg (60% RWS*)

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Kraj pochodzenia: Litwa lub inny w zależności od dostawy.

Informacje o alergenach: w zakładzie pakowane są również sezam, gorczyca, różne orzechy, orzeszki ziemne, soja, produkty zawierające dwutlenek siarki oraz gluten.

Przechowywanie: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.